Yoga is the practice of quieting the mind.- Patanjali

Mushrooms & de Muze

Perfecte Pasta in 15 minuten! Geen tijd om te koken, maar geen zin in take-away? Dan is dit…

Yoga oefeningen voor beginners

Waar vind ik Yoga oefeningen voor beginners? Op het moment dat je besluit te willen gaan starten met het volgen…

Yoga voeding, 8 tips voor een gezonde levensstijl!

Yoga voeding is een belangrijk aspect van de Yoga lifestyle. Door goed voor jezelf te zorgen, zal je motor…

YOGA, DE BASIS VOOR HET LEVEN!

Yoga vindt zijn basis in de Yoga Sutra. Dit is de grondlegging van de Yoga. Patanjali beschrijft deze Sutra’s in…

HATHA YOGA

Een moderne opvatting van Hatha Yoga is dat het alle fysieke vormen van Yoga omvat. Iyengar, Ashtanga, Anusara, Kripalu, Integrale…

Licht tijdens de feestdagen

Courgettespaghetti met zongedroogde tomatentapenade Tijdens de feestdagen eten we graag veel en graag zwaar. Rijkelijke sauzen, een assortiment…

Tips voor je eerste les als Yoga beginner

Voordat je je eerste Yogales gaat volgen is het belangrijk om een aantal dingen te weten en om…

Hoe te beginnen met yoga?

Als je nog niet eerder aan yoga gedaan hebt, dan kan het zijn dat je niet weet waar…

Waarom zou je met Yoga moeten beginnen?

Yoga heeft talloze voordelen, misschien heb je er wel een aantal gehoord en heeft dit je gestimuleerd om…