Bij EDVILLE ACADEMY gaan vanaf september yogalessen door! Je kan hier online een plaatsje reserveren voor onze lessenreeksen van 7 lessen en ook meteen online betalen. We werken met lesgroepen van maximum 15 personen per les, zo krijgt iedereen de nodige aandacht.
Een reeks geboekt en je moet door omstandigheden een les missen? Geen probleem, dan kan iemand anders in jouw plaats deelnemen!

Krijg de eerste aan 5 euro!
Op 11 september (VOLZET) gaan we van start met een eerste proefles! Deze is momenteel al volledig volzet!

Daarom hebben we een tweede proefles op donderdag 12 september !

De proeflessen zullen tijdens het laatste kwartier begeleid worden door live soundjourney’s!

Scroll omlaag om je in te schrijven.

Restorative Yoga

Restorative Hatha Yoga is een rustige, ontspannende vorm van yoga waarbij de nadruk ligt op het restorative karakter, de houding gecorrigeerd wordt en de rug verbetert. Door de inspanning van de asana’s komt het lichaam tot ontspanning, wat zowel rust brengt in je geest als in je lichaam. Spanningen verdwijnen en er ontstaat meer soepelheid in de spieren en gewrichten, je ervaart meer vitaliteit en balans.
Er wordt vaak gewerkt met een strip, de ‘backmitra’ waarop we met onze rug liggen en oefeningen doen.